Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 66,12g | Hh: 68,79g.
Aamiainen: Хек Жареный, Свинина Лопатка. Lounas: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Hike Пиво, Чука, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|