Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2015
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 34,09g | Hh: 183,90g.
Aamiainen: Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm , Radieschen, Aldi Kasländer Paprika-Jalapeño, Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken, Marmelade. Lounas: Sonstiges, Weißer Reis (Langkorn). Päivällinen: Aldi Schinkenbraten, Aldi Laugenbrezel. Välipalat/Muut: Chardonnay, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko Orange, Chardonnay, Aldi Veggie Maus, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|