Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 121,95g | Hh: 175,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Lounas: Магнит Банан, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый, Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Грейпфрут, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fun.bellka
|