Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 32,41g | Hh: 20,68g.
Aamiainen: Яичница, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|