Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 77,35g | Hh: 74,26g.
Aamiainen: Ciruela, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lounas: Ciruela, Carne, SOPA DE VERDURAS 1. Päivällinen: Colun Leche Descremada, Chef Protein Proteína en Polvo. Välipalat/Muut: Doggis Completo Italiano, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Contralmirante
|