Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 108,52g | Hh: 50,96g.
Aamiainen: Palta, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Puerros, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tarwi, Pescado Plancha. Päivällinen: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Välipalat/Muut: Universal Gelatina sin Sabor. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|