Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 79,40g | Hh: 129,69g.
Aamiainen: Томатный Сок, Картофельное Пюре, Лента Поджарка Свиная. Lounas: Гранатовый Сок, Помидоры, Макароны Отварные, Лента Поджарка Свиная. Päivällinen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|