Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 46,38g | Hh: 179,49g.
Aamiainen: Sebahat Üzüm Pekmezi, Penny Markt Putenbrust Filet, Yayla Weisskäse, Kamps Schnittbrötchen. Lounas: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Dinkelbrötchen, Nissin Soba Classic, Kartoffelchips, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|