Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 74,51g | Hh: 150,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Малина, Творожные Оладьи. Lounas: Сало, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Бородинский, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. Päivällinen: Семга Запеченная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Морковь, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|