Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 133,85g | Prot: 83,71g | Hh: 26,04g.
Aamiainen: Zhukovka Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Мит Стар Бекон Свиной, Микоян Шпик по-Домашнему, Milbona Молоко 3,5%, Milbona Mozzarella, Пятерочка Яйца, Кокосовое Масло. Lounas: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Майонез домашний, Italiamo Grana Padano Пармезан, Салат Айсберг, Помидоры. Päivällinen: Авида Сливки 30%. Välipalat/Muut: Zhukovka Сыр Бри. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|