Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 82,16g | Prot: 71,18g | Hh: 208,84g.
Aamiainen: Сливы, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Магнолия Оладьи по-Домашнему, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Lounas: Nina Farina Тараллини Классические, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой , Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, Bootybar Конфета Кокосовая. Päivällinen: ВкусВилл Манго Сушеное, Победа Шоколад, Перекресток Салат Сказка, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Сироп, Капучино. Välipalat/Muut: Сливы, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dobrohotova200
|