Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 30,99g | Hh: 49,22g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сметана 20%, Творог 9%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Päivällinen: Яблоко, Бефстроганов, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|