Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 24,86g | Hh: 29,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Чай, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|