Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 57,17g | Hh: 149,63g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Компот Ягодный, Котлета Куриная. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пастила, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Нагетсы (6). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|