Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 66,91g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Киви, Чай. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Чай, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Глазированные, Яшкино Крекер с Солью , Сады Придонья Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|