Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 123,62g | Hh: 63,37g.
Aamiainen: Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Чай, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Чай, Мексиканская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Консервы. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|