Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 104,97g | Prot: 96,64g | Hh: 117,93g.
Aamiainen: Чиабатта, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Семечки, Плавленный Сыр, Сахар. Lounas: Мартин Семечки. Päivällinen: Салат Оливье, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Батон, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|