Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 113,03g | Hh: 86,74g.
Aamiainen: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Дымов Окорок Сырокопчёный , Красная Цена Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Päivällinen: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaElska
|