Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 111,41g | Hh: 96,79g.
Aamiainen: Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Манго, Семена Чиа (Intenson), Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lounas: Брест-Литовск Сметана 20%, Виталюр Котлета Папараць Кветка , Щавелевый Суп . Päivällinen: АВС Горчица Боярская, Котлеты Рубл из Птицы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Шоколад, Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|