Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 84,10g | Hh: 106,01g.
Aamiainen: Mirel Торт Медовый с Крем-Брюле. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Päivällinen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Викинг Протеин. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные, Семга на Пару, Голден Яблоко, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|