Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 75,30g | Hh: 251,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Eiskaffee. Lounas: K-Classic Studentenfutter Exotic, Trader Joe's Ahornsirup, Hirse (Gekocht), Äpfel, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Päivällinen: More Nutrition Chocolate Cards Cinnamon, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Schwip Schwap Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|