Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 60,10g | Hh: 156,09g.
Aamiainen: Плов, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Подсолнечное Масло, Sunan Оливки на Гриле, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Перекресток Хлеб с Отрубями . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тренер_худеет_дважды 😄
|