Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 53,90g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Redlefsen Sülzkotelett, Kaffee mit Milch und Zucker, Ardo Zuckererbsenschoten, Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Käse, Dinkelvollkornbrötchen. Päivällinen: Käse, Dinkelvollkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|