Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 244,86g | Hh: 47,76g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Regenbogenforelle (Gezüchtet), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|