Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 127,32g | Hh: 131,96g.
Aamiainen: Mr. Djemius Джем Малина , Авида Творог 5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Стародворье Сочинки по Баварски, Гречка Отварная. Lounas: Макфа Спиральки Отварные, Киприно Сыр Лайт 15%, Стародворье Сочинки. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Ёбатон Jamy Pie Малина, Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Апельсины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiseleva_irina84
|