Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 134,51g | Hh: 123,57g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Фрау Му Творог 0%, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фрау Му Творог 0%. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Päivällinen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Välipalat/Muut: Леовит Кисель Очищающий. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|