Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 82,44g | Hh: 91,49g.
Aamiainen: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Омлет с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, SPAR Кольца Кальмара Сушеные . Lounas: Рыбное Меню Мойва Копченая в Масле, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, SPAR Кольца Кальмара Сушеные , Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кролик Тушеный, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|