Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 27,67g | Hh: 63,70g.
Aamiainen: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|