Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 65,57g | Hh: 155,43g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Борщ с Говядиной. Lounas: Orion Choco Boy Манго, Слобода Майонез. Päivällinen: Троекурово Котлеты Деревенские, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Любимые Традиции Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Авида Ряженка 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|