Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2015
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 14,12g | Prot: 82,74g | Hh: 86,16g.
Aamiainen: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Nutracore Nutrition Lean Active 7, Egg White, No Name Mixed Vegetables. Lounas: Smoked Salmon. Välipalat/Muut: Greenwave Foods Cruncha Ma-Me Veggie Medley. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|