Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 78,50g | Hh: 151,34g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Медовик Карамельный с Малиной. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Viola Йогурт, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha1995g
|