Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 140,98g | Hh: 19,86g.
Aamiainen: Брокколи, Яйцо Куриное. Lounas: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленая Стручковая Фасоль, Polar Минтай Филе Порционное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mifariadna
|