Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 39,36g | Hh: 135,09g.
Aamiainen: Mercadona + Proteínas Morango, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Branco Sabor Iogurte. Lounas: Kellogg's Special K Protein, Bimbo Pão de Forma , Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Manteiga Magra. Välipalat/Muut: Mercadona Snack Gamba, Kinder Delice, Mercadona Senzza Sortido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|