Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 54,82g | Hh: 68,16g.
Lounas: Mentos Mentos Pure Fresh , Laranjas, Abacaxi, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Välipalat/Muut: Azeite de Oliva Extra-Virgem, D'aucy Mistura 4 Legumes, Friboi Carne Moída Patinho, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThaísFrança
|