Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 12,92g | Prot: 14,55g | Hh: 49,05g.
Aamiainen: Té (Infusión), Jarabe de Panqueque (Bajo en Calorías). Lounas: Tortilla de Huevo. Päivällinen: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Välipalat/Muut: Huevo Duro, Playadito Yerba Mate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrianatmarin
|