Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 26,80g | Hh: 30,92g.
Aamiainen: Альпенгурт Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Välipalat/Muut: Polar Треугольники Кальмаровые. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|