Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 115,96g | Hh: 64,63g.
Aamiainen: Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Päivällinen: Миндаль, Свекла Вареная, Дайкон, Сельдерей, Сайда. Välipalat/Muut: Помело, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|