Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 131,90g | Hh: 146,32g.
Lounas: Alpro Haferdrink ohne Zucker, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Päivällinen: Jack's Farm Hähnchenbrustfilet-Teilstücke, Primana Penne Gorgonzola, Sweet Valley Fruchtcocktail. Välipalat/Muut: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Milsani Skyr Natur, Milsani Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|