Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 83,43g | Prot: 141,17g | Hh: 180,80g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Борщ с Курицей, Картофельное Пюре, Язык Свиной, Свекла с Чесноком и Майонезом. Päivällinen: Приготовленные Грибы (без Жира), Пангасиус, Рис, Сэн Сой Соевый Соус. Välipalat/Muut: Макси Пирожное Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azumadono
|