Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 91,95g | Hh: 191,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Hame Паштет с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яркое Утро Яйцо Куриное С0. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Tortiglioni, Котлеты Любимые . Päivällinen: Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Горбуша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|