Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 83,80g | Hh: 22,39g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк. Välipalat/Muut: Фландерр Минтай Соломка Солено-Сушеный, Делси Соломка Вяленая Тресковая. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|