Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 56,16g | Hh: 38,98g.
Aamiainen: Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Päivällinen: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|