Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 131,15g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный, Сметана , Щи, Гренки Домашние. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Vитамин Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|