Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3110 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 146,07g | Hh: 447,53g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Апельсин, Coca-Cola Кола, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|