Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 72,99g | Prot: 73,42g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: Кофе, Пестравка Сырок Творожный. Lounas: Кормим Правильно Казылык, Яблоко Желтое. Päivällinen: Лавка Пекаря Макаронс, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырный Суп. Välipalat/Muut: Йола Казылык из Конины, Мандарины, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|