Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 55,57g | Hh: 87,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо. Lounas: Хлебец, Сырный Суп с Грибами. Päivällinen: Кефир 2,5%, Lidl Творог 2.5%, АТБ Банан, Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|