Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 15,02g | Prot: 72,53g | Hh: 13,54g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения. Lounas: Вкусвилл Филе Грудки «Халяль». Päivällinen: ВкусВилл Карпаччо из Индейки Нарезка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|