|
😕
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 54,34g | Hh: 121,21g.
Aamiainen: Красное и Белое Буженина из Индейки, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Хлебница Беляш с Мясом , Корона Блинчики, Пирожок с Мясом, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taekook_forever
|