Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 81,94g | Hh: 91,80g.
Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Lounas: Copacol Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Päivällinen: Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallualves
|