Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 107,29g | Prot: 114,62g | Hh: 49,33g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареное Яйцо. Lounas: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Курица Вареная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пятерочка Апельсин, Морковь по-Корейски, Дома Куриный Бульон. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Курица Вареная, Куриный Бульон, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Котлета Свиная, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|